随着智能戒指市场竞争加剧，Oura正在推出两项新功能，帮助用户更深入了解自己的锻炼以及这些锻炼对身体的影响。该公司周二宣布，将推出 Cardio Effort 和 VO₂ max 指标，把运动追踪从单纯记录锻炼时长和心率区间，扩展到更细致的分析。

虽然 Oura 近年来在智能戒指市场占据主导地位，但 RingConn 和 Ultrahuman 等竞争对手正在崛起，试图取而代之，这也给 Oura 带来了持续创新的压力。Oura 通过推出更先进的运动指标，试图与竞争对手拉开差异。

借助 Cardio Effort，用户可以看到一项锻炼对心血管系统造成了多大负荷。该指标会相对于每位用户的个人基线按周汇总，从而提供更多洞察。Oura 表示，这一指标会把用户的关注点从“我动了多少分钟？”转向“我是在维持体能、提升体能，还是运动过量？”

由于 Cardio Effort 同时考虑强度和时长，一次更短但更高强度的训练，可能会得到与一次更长但强度较低的训练相近的分数，Oura 表示。

Oura 指出，这一指标包含两个部分：Workout Cardio Effort 和 Weekly Cardio Effort。前者评估单次锻炼的影响，后者则将努力程度汇总为每周总量，并分为“Light”“Fair”“Maintaining”“Building”或“Reaching”五个等级。

Oura 通过测量升高的心率相对于会员长期静息心率的变化来计算，避免了基于最大心率估算所带来的波动。每周努力水平则根据近期活动模式，采用个性化区间来确定。

Cardio Effort 将向 Oura Ring Gen3 及更新机型推送。

至于 VO₂ max，这一指标显示锻炼如何帮助长期体能提升。它衡量的是在运动过程中，心脏、肺部和肌肉协同输送并利用氧气的效率。此前，测量 VO₂ max 通常需要实验室测试或六分钟步行测试。现在，Oura 可以借助支持 GPS 的锻炼被动估算这一数值。

在完成五次符合条件的活动后，用户会收到初始 VO₂ max 估算值。在 My Health Heart Hub 中，用户可以查看当前 VO₂ max 估算值（单位为 ml/kg/min）、体能类别（Low、Fair、High 或 Peak）、估算值随时间的变化，以及最近一次更新时间。用户还会收到提示，显示 VO₂ max 出现显著变化，或提示其估算值保持稳定。

VO₂ max 将在 Oura Labs 中上线，这是该公司用于实验性功能的专区，适用于配备 Gen3 及更新版 Oura Ring 的会员。

Oura 表示，这两项新功能旨在协同工作，向用户展示他们训练得有多努力，以及这些努力如何随时间累积。